A görögszéna (fenugreek seed) egyike azon gyógynövényeknek, amelyek a legrégibb korok óta szolgálják az ember egészségének megőrzését.
Gyógyászati értékét az indiai, egyiptomi (arab), görög, kínai népi és tudományos gyógyászatban kiemelkedőnek tartják, ezen országokban általánosan fogyasztják. Közvetlen feldolgozásával számos szabadalmaztatott gyógyszer készül.
A görögszéna (lepkeszeg) nagyon gazdag makro– és mikroelemekben, A-, B-, C- és D-vitaminokban. A kutatók különösen a benne található szerves vas, szelén és szilícium élettani hatását tartják fontosnak.
Hatásai a szervezetre:
antioxidáns hatásának köszönhetően általános immunerősítőként működik
hozzájárul az egészséges étvágyhoz, ami elsősorban betegség során legyengült szervezetű, illetve étvágytalanná váló emberek esetében lényeges
támogatja az egészséges emésztési folyamatokat
hozzájárul az egészséges/normál vércukorszint eléréséhez és fenntartásához
Gyógyhatását elsősorban a szteroid jellegű szaponinoknak (dioszgenin, yamogenin, tigogenin, neotigogenin) és a nyálkás rostoknak tulajdonítják.
A szaponinok gátolják a koleszterin felszívódását és szintézisét, a rostok a vércukorszint csökkentését segíthetik.
Embereken végzett kutatások kimutatták, hogy mérsékelt érelmeszesedésben és nem inzulinfüggő (2-es típusú) cukorbetegségben szenvedő pácienseknél a görögszéna lejjebb viheti a vércukor- és a koleszterinszinte
Termesztését és hatásait intenzíven kutatják a Nyugat-Magyarországi Egyetemen.
A görögszénamag javítja a szoptató kismamák tejelválasztását.
Természetes szteroidjai kedvezően befolyásolják a menstruációs ciklust.
Enyhíti a premenstruációs szindróma tüneteit (PMS), csökkenti a változó kor (menopauza) panaszait, mérsékli a depressziót.
Növeli a vörös vértestek számát, olyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint a csukamájolaj.
Ásványi anyagai és egyéb összetevői segítik a csontritkulás (osteoporosis) megelőzését.
A klasszikus afrodiziákumok közé sorolják: állítólag nemcsak a nemi vágyat serkenti, de fogamzásgátló is. Úgy vélik, emellett serkenti a férfiak hajának növekedését és erősíti a nők méhét.
A magjából készült kenőcsöt már az ókori egyiptomiak is égés elleni gyógyszernek használták.
Fájdalomcsillapító hatású; belsőleg alkalmazva csillapítja a köhögést.
Jelentős eredményeket értek el vele a TBC és a csontvelőgyulladás gyógyításánál, az epehólyag kezelésénél.
Gyomorfekély, krónikus gyomor- és bélhurut esetén is jó hatású.
Gyulladáscsökkentő hatása is van (3-4 kanál megsült trigonella lisztet borecettel kell előkészíteni).
A Heinermann Enciklopédia pollenallergia ellen, fülzúgásra és koleszterincsökkentőként javasolja használatát.
Mint szájbetegségek elleni szert is számon tartják, hasonlóan a gyermekláncfűhöz és a füzikéhez. Egyaránt alkalmas belső zavarok gyógyítására, légúti megbetegedések kezelésére. Forrázott magja használható gargalizáló szerként, mandulagyulladásra és torokfájásra, diftériára. Gyomor és bélhurut ellen beöntésre, hasmenés ellenszereként, aranyér és végbélgyulladás esetén gyógyszerként.
Meleg, pépes borogatásként szemgyulladásra jó; lemosó szerként szájsérüléseket és szemölcsöket kezelnek vele. Pépes borogatásként csökkenti az anyaméh fájdalmait, mézzel és vízzel keverve köszvény és reuma ellen ajánlott.
A Fenugreek az összes forgalomban levõ mellnövelõ- és feszesitõ legfontosabb alapanyaga.
A már eddig felderített alkotóelemei: óriási fitoösztrogén-tartalom (ezekről tudjuk, hogy a csúnyító, betegítő androgének ellen dolgoznak); 20-45% galaktomán-nyálkaanyag; 27% fehérje; 8% zsíros olaj; szteroid szaponinok (diosgenin származék foenugraecin); szterolok (koleszterol, szitoszterol); flavonoid vitexin; 0,2-0,36% trigonellin; 0,015% illóolaj; nikotinsav, betain; trigonenin; keserűanyag; vas, foszfor, C-vitamin, kolin, stb.
Aktív összetevők a napi adagban (2 kapszula):
Görögszénamag………………..1220mg
Javasolt adagolás: naponta 2 x 1 kapszula
Figyelmeztetés:
Állapotos nők ne használják, méhösszehúzó hatása miatt!!
Vérnyomáscsökkentő hatása lehet!
Gyermekeknek és 18 éven aluliaknak nem javasolt a szedése
