Natura fasirtpor ropp zab 250 g

Összetevők:
szójagranulátum, zabpehely, (18 százalék), étkezési keményítő, zsemlemorzsa (búzaliszt, víz, só, élesztő), napraforgó, burgonya és lenmagpehely, tengeri só, vöröshagyma, zöldségkeverék (sárgarépa, paszternák, póréhagyma, zellergumó), fokhagyma, petrezselyemzöld, fűszerpaprika, fűszerek.

Elkészítése:
3 dl vízzel összekeverjük, 30 perc pihentetés után kis pogácsákat formálva forró olajban kisütjük.
Alkalmas még káposzta-, illetve paprikatölteléknek, levesbetétnek.