Jól felszívódó szerves króm, ami kifejezetten ajánlott fogyókúrázóknak, cukorbetegeknek és inzulinrezisztenciával élőknek. A króm étvágycsökkentő, segít megszabadítani testzsírtól, különösen a hastáji zsírfelhalmozódástól, miközben építi az izomszövetet. Szabályozza a vércukorszintet, növeli az inzulinérzékenységet és energiát ad nekünk.
Ha nassolunk vagy kényszeres evés gyötör minket, a króm mindig jusson eszünkbe. A króm kifejezetten csökkenti a nassolási kedvet, a farkasétvágyat és szabályozza a vércukorszintet, mellyel a zsírégető zónában tartja testünket, hiszen gátolja az inzulincsúcsokat, aminek segítségével elkerülhető a zsírraktározás.
A szerves króm étrendi dúsítása több oldalról is segíti a testsúlycsökkentő diéták eredményességét, egyrészt étvágycsökkentő, másrészt felgyorsítja a zsírégetést (különösen látványos ez a hasi régión), harmadrészt több energiát ad, amivel még az edzéseket is jobban bírjuk. Gyakran fogyasztják testépítők és sportolók is, hogy felgyorsítsák az edzéssel elérhető eredményeket.
A króm különösen hasznos tápanyag akkor, ha inzulinrezisztens vagy cukorbeteg vagy. Ha nincs króm vagy nincs elegendő a szervezetben, a glükóz nem jut be a sejtekbe és nem tudja megkímélni a hasnyálmirigyet attól, hogy még több inzulint termeljen és testünk csökkentse a zsírraktározást. A króm szükséges a normális zsíranyagcseréhez, köztük a koleszterinéhez is, csökkenti az LDL és növeli HDL koleszterinszintet.
A króm javítja a szervezet inzulinválaszát, amely segít feldolgozni a cukrot, a zsírokat, a fehérjéket és a szénhidrátokat a vérben. Cukor- és zsíranyagcserét szabályozó enzimeket aktivitál. Az inzulin hatékonyságának javítása szabályozza az aminosavak felszívódását is. Fitalon tartja a hipotalamuszt, tobozmirigyet és a csecsemőmirigyet és ezen keresztül is befolyásolja az inzulin-szabályozást. Továbbá támogatja az immunműködést azzal, hogy csökkenti a kortizol szintjét és növeli az immunoglobulinok mennyiségét.
Összességében a króm nagyszerű táplálékkiegészítő a fogyáshoz és a hosszú élethez. Tudtad? A krómhiány néhány tünete: szorongás, fáradtság, magas vércukorszint, magas koleszterinszint, érelmeszesedés és elnyúló gyógyulási idő. OGYÉI ny.sz: 27320/2021
